Mein Versuch: Mindestens 100 Jahre einfach gesund und richtig glücklich zu leben
Wir brauchen so viel weniger als wir glauben. Schritt für Schritt lasse ich unnötigen Ballast, in Form von Besitz und negativen Erfahrungen, Gedanken und Gefühlen los. Enorm befreiend und beglückend.
Wir sind gerade zurück aus dem Bregenzerwald und beim Abschied habe ich unserer netten Vermieterin in Au (Vorarlberg) von meinem großen Traum vom kleinen Haus erzählt und dabei ist mir eingefallen, dass ich euch doch auch davon erzählen wollte. Nun denn.
„Einfach leben: Der große Traum vom kleinen Haus (Tiny House)“ weiterlesen
Buon giorno! Da sind wir wieder. Nach drei sonnig heißen Wochen in der bezaubernden Toskana kopfüber in den Alltag gesprungen. Für unseren Tapetenwechsel haben wir jede Woche ein anderes Domizil getestet: ein Agriturismo nahe Siena, ein Ferienappartment in der Maremma und auf Elba ein Mobile Home.
Ich habe noch mehr geschlafen, gelesen und das Leben genossen als sonst. Im Urlaub gab es neben Meer auch „Einfach gesund leben: Wovon nach dem Urlaub weniger wieder mehr ist!“ weiterlesen
…und ich bin anscheinend out, denn Smoothies gehen für mich gar nicht!
Sich im Dschungel der Ratgeber zu gesunder Ernährung mit Begriffen wie Superfoods Acai, Chai, Moringa und Smoothies zurecht zu finden, ist zweifelsohne schwierig. Da mischen so viele Marketing-Agenturen mit, die sich als Ernährungsspezialisten tarnen und wirklich ALLE nur dein Bestes wollen! Das will ich für meine Familie und „Einfach gesund ernähren: Warum ich Smoothies scheußlich finde“ weiterlesen
Anfang 2017 habe ich meine 365-Tage-ohne-Challenge beendet. Das heißt, dass ich 1 Jahr lang keine Kleidung gekauft habe. Und das ist bereits wieder 1 Jahr her. Ob und was sich seither verändert hat, kannst du im folgenden Beitrag lesen. Viel Vergnügen! „Weniger ist mehr: 1 Jahr nach der 365-Tage-ohne-Challenge“ weiterlesen
einfach machen – einfach leben – weniger ist viel mehr
Seit Wochen (oder sind es bereits Monate?) sitze ich immer wieder zuhause vor dem Bildschirm und suche die passenden Formulierungen, um diesen Beitrag, dieses Projekt abzuschliessen und euch präsentieren zu können. Und ich habe mir fest vorgenommen, diesen Blogpost vor unseren Sommerferien, die in wenigen Tagen beginnen, zu veröffentlichen. Bitteschön. „Weniger ist mehr: Magic Cleaning – Mein Abschlussbericht“ weiterlesen
Gesunde, schöne Haut und Haare zu haben, war immer mein großer Wunsch. Eine Haut, die ohne Make-up auskommt. Morgens in den Spiegel zu schauen und keinen Schreck zu bekommen. Schamhaft Pickel abdecken zu müssen und mich als häßliches Entlein zu fühlen.
Dass eine gesunde Haut viel weniger Pflege benötigt, als uns die Werbung immer erzählen will, habe ich erst vor über 4 Jahren begriffen „Einfach gesund: Einfache Kosmetik (update)“ weiterlesen
Einfach leben – einfach machen – einfach reisen
Einer meiner ersten Blogbeiträge 2016 war der über unseren Wohnwagen– Test. Grund war unter anderem, dass wir einmal eine echte Vorstellung davon bekommen wollten, wie ein Leben später in einem tiny house sein könnte. Und ob wir uns jetzt einen Wohnwagen, der irgendwie auch eine Art tiny house ist, kaufen wollen. Zusätzlich haben wir Erfahrungen in verschiedenen Mobilheimen „Einfach reisen: die Wohnwagen Entscheidung“ weiterlesen
Schwupps, das 1. Quartal 2017 ist seit einer Woche vorbei und ich hatte ein Ziel bis dahin: Mein Kondo-Projekt. Das halbe Jahr, das Marie Kondo dafür bemisst, habe ich leider nicht eingehalten. Nein, ich will dich nicht mit Ausreden langweilen, obwohl ich hätte da schon ein, zwei Argumente. Aber, so hatte ich es versprochen, berichte ich wie es bei mir weiterging. (Hier und hier die letzten updates). „Weniger ist mehr: To kondo or not to kondo (Magic Cleaning)“ weiterlesen
Einfach gesund – einfach leben – einfach machen – einfach glücklich
Wie steht es um deine guten Vorsätze für 2017? Ist eines deiner Ziele Gewicht zu verlieren? Wenn ja, könnte dieser Beitrag interessant für dich sein.
Dass ich richtig alt und dabei gesund bleiben möchte, ist mittlerweile kein Geheimnis mehr. Dass Gesundheit und Übergewicht nicht zusammen-passen auch.
Heute verrate ich dir, weshalb ich mich trotzdem vom Diät- und Schlankheitswahn befreit habe und doch zufriedener als je zuvor bin. Viel Spass beim Lesen!
„Einfach anders machen: Adieu Diät! 5 Gründe weshalb ich mich vom Diätwahn verabschiedet habe“ weiterlesen
Dachtest du, dass mein Kondo-Projekt eingeschlafen ist? Im Gegenteil! Ich wühle mich von Bereich zu Bereich. Ich bin immer noch begeistert von der Methode nicht nach Räumlichkeiten „Weniger ist mehr: Magic Cleaning geht voran!“ weiterlesen
