Einfach gesund: Einfache Kosmetik (update)

Am schönsten sind wir, wenn wir niemandem gefallen wollen

Gesunde, schöne Haut und Haare zu haben, war immer mein großer Wunsch. Eine Haut, die ohne Make-up auskommt. Morgens in den Spiegel zu schauen und keinen Schreck zu bekommen. Schamhaft Pickel abdecken zu müssen und mich als häßliches Entlein zu fühlen.

Dass eine gesunde Haut viel weniger Pflege benötigt, als uns die Werbung immer erzählen will, habe ich erst vor über 4 Jahren begriffen „Einfach gesund: Einfache Kosmetik (update)“ weiterlesen

Weniger ist mehr: Magic Cleaning geht voran!

Dachtest du, dass mein Kondo-Projekt eingeschlafen ist? Im Gegenteil! Ich wühle mich von Bereich zu Bereich. Ich bin immer noch begeistert von der Methode nicht nach Räumlichkeiten „Weniger ist mehr: Magic Cleaning geht voran!“ weiterlesen

Einfach machen: DIY – Spielerei oder sinnvolle Alternative?

DIY- Do It Yourself: selbst machen – einfach machen – einfach leben

Je intensiver ich mich mit den Themen, die ich hier auf meinem Blog behandeln möchte, beschäftige, umso häufiger stosse ich auf DIY. Gesunde Ernährung, einfach leben – einfach machen, weniger (Konsum) ist mehr (Stichwort Minimalismus ), Umweltschutz durch (Plastik-)Müllvermeidung, Ressourcen schonen – all das hängt für mich irgendwie zusammen. Das eine bedingt oft das andere und ich finde viele tolle Anregungen im Netz.
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Weniger ist mehr: Ich kauf‘ mir nix!

Einfach machen – einfach leben – weniger ist mehr

Ich habe mich entschieden, mehr Kleidung selbst zu nähen. Da gibt es Stoffe… einfach traumhaft. Aktuell habe ich vier große Kisten voll. Es ist wunderbar „Weniger ist mehr: Ich kauf‘ mir nix!“ weiterlesen

Einfach gesund ernähren: Brot selbst backen

Brot ist ein wundervolles Grundnahrungsmittel und gesund, wenn der Anteil am vollen Korn hoch ist. 2014 habe ich angefangen, mein Brot selbst zu backen. Im Frühjahr 2015 habe ich meinen ersten Roggensauerteig angesetzt „Einfach gesund ernähren: Brot selbst backen“ weiterlesen

Einfach anders machen: Endlich schönes Haar

Viele Jahre war ich unzufrieden mit meinen Haaren: schnell fettend, zu dünn (die Haare!), zu fein, zu glatt, oft hat meine Kopfhaut auch gejuckt. Kein Wunder wenn man die Haare, bzw. Kopfhaut so strapaziert: tägliches Waschen, Shampoo, Festiger, Spülung, Kur, Haarspray, föhnen, Lockenstab …

Auch der Umstieg auf Naturkosmetik-Shampoos vor über 10 Jahren brachte nicht die gewünschte Besserung, ich hatte trotzdem Kopfjucken und die Haare fetteten mit empfohlenen Spezialshampoos und div. Beratungen genauso schnell nach.

Traumhaft schöne Haut und Haare in der Schwangerschaft

Nun ist das leider eine begrenzte Zeit. Danach habe ich massig Haare verloren und aus Frust ein ganzes Stück abgeschnitten. War mir alles zu aufwendig. „Einfach anders machen: Endlich schönes Haar“ weiterlesen

Einfach gesund ernähren: Warum ich Nudeln selbst mache, Rezept

Einfach kochen – einfach machen – einfach gesund – einfach köstlich

Gesund alt werden – möglichst 100 Jahre – das ist mein Ziel. Dazu gehört gesunde Ernährung. Einmal in der Woche gibt es bei uns Nudeln. Neuerdings selbst gemacht. „Einfach gesund ernähren: Warum ich Nudeln selbst mache, Rezept“ weiterlesen