Mein Versuch: Mindestens 100 Jahre einfach gesund und richtig glücklich zu leben
einfach machen – einfach gesund – einfach leben
Und habe mich daher bei der Konstanzer Life-Studie angemeldet! Was das genau ist, kannst du hier lesen.
Das sind unsere aktuellen hard facts:
Vielen Dank für deine Aufmerksamkeit. Ich wünsche dir Gesundheit, Glück und ein langes Leben,
Sandra, eure Bloggerin vom Bodensee
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Einfach gesund – einfach leben – einfach machen – einfach glücklich
Wie steht es um deine guten Vorsätze für 2017? Ist eines deiner Ziele Gewicht zu verlieren? Wenn ja, könnte dieser Beitrag interessant für dich sein.
Dass ich richtig alt und dabei gesund bleiben möchte, ist mittlerweile kein Geheimnis mehr. Dass Gesundheit und Übergewicht nicht zusammen-passen auch.
Heute verrate ich dir, weshalb ich mich trotzdem vom Diät- und Schlankheitswahn befreit habe und doch zufriedener als je zuvor bin. Viel Spass beim Lesen!
„Einfach anders machen: Adieu Diät! 5 Gründe weshalb ich mich vom Diätwahn verabschiedet habe“ weiterlesen
Dachtest du, dass mein Kondo-Projekt eingeschlafen ist? Im Gegenteil! Ich wühle mich von Bereich zu Bereich. Ich bin immer noch begeistert von der Methode nicht nach Räumlichkeiten „Weniger ist mehr: Magic Cleaning geht voran!“ weiterlesen
Wer meinen Blog schon etwas länger kennt, weiß, dass ich die Challenge „365-Tage-ohne“ mache. Ohne gekaufte Kleidung. Und was darf ich heute wirklich stolz verkünden:
Ein ganzes Jahr ohne Kleidershopping ist vorbei! Für eine Frau eine ganz schöne Herausforderung würde ich sagen, oder? „Weniger ist mehr: Geschafft! 365 Tage OHNE!“ weiterlesen
…das wünsche ich dir und deinen Lieben.
Schön, dass du hierher gefunden hast und vielen Dank für dein Interesse.
Alles Liebe, Sandra
Wenn dir gefällt was ich schreibe, sag‘ es weiter. Wenn nicht, sag‘ es mir.
Wenn du sehen willst, was ich sonst so mache, schau‘ doch einmal bei Instagram vorbei.
#wünsche #2017
Gestern konnte ich mein 11-jähriges Jubiläum feiern! Seit 11 Jahren habe ich keine einzige Zigarette angerührt und seit mehr „Einfach machen: 11 Jahre rauchfrei (2016)“ weiterlesen
Gute Vorsätze sind toll und wenn ich alles geschafft hätte, was ich mir in den letzten 30 Jahren an Neujahr so vorgenommen habe, dann wäre ich Superwoman. Bin ich aber nicht. „Einfach machen: Warum ich NICHT bis Neujahr warte“ weiterlesen
einfach kochen – einfach gesund – einfach machen – weniger ist mehr
Bald ist Wochenende und da machen wir einen Unterschied: da kommt bei uns Fleisch auf den Teller, Schinken auf’s Brötchen und Rotwein in’s Glas. Und wir gehen gerne Essen. Letzten Sonntag habe ich eine Gänsekeule mit Kartoffelknödeln, Maroni und Rotkohl im Münsterhof genossen. Das waren natürlich mehr Kalorien, als ich tatsächlich gebraucht hätte. Das war Sonntag und eine Ausnahme. „Einfach gesund ernähren: Mein 100-Jahre-Menü oder wie einfach kochen ist!“ weiterlesen
einfach machen – einfach leben – einfach wohnen – weniger ist mehr
Wie im 1. Teil berichtet, bin ich Dank Marie Kondo immer noch beim #Aufräumfest und mittlerweile mit den Büchern durch. Es waren circa 10 Stück, die ich zur Weitergabe aussortiert habe.
Beim Aufräumen spukt mir immer soviel im Kopf herum: An einem Nachmittag habe ich alle unsere Bilder in der Wohnung abghängt, „Weniger ist mehr: Einfach leben: Danke, Marie! Mein „Kondo“-Projekt Teil 2 (Bücher, Dokumente, Schriftstücke)“ weiterlesen
